[About] 카카오닙스 효능, 카카오닙스 다이어트

카카오닙스 효능, 다이어트

요즘   카카오닙스 에 

다들 관심 많으시죠?

위처럼 달콤한 초콜릿 부스러기처럼 

생긴 게 바로 카카오닙스예요.

달 것 같이 생겼지만... 

음.. 

살알~짝 쓰답니다.

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▲ 요게 바로 카카오닙스!

특히나  카카오닙스  효능이 관심을 끌며 주부, 대학생들이 많이 찾고 있는데요.

오늘은 바로 요  카카오닙스 에 대해 알아보아요!

 카카오닙스 란 카카오나무 열매의 씨앗인 카카오빈을 발효, 건조 그리고 로스팅한 후에 

껍질을 제거하고 적당하게 부순 가루예요.

초콜릿과는 달리 착색료, 합성착향료, 설탕이 없이 

카카오의 영양소를 그대로 섭취할 수 있다는 장점이 있죠!

** 요순서로 만든대요~ **

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 카카오닙스 효능 으로는 

아로니아, 강황과 함께 세계 3대  항산화 푸드 로 알려져 있으며, 

세포 노화를 촉진하는 활성산소를 억제해주는 항산화 성분(카테킨)이 다량 들어 

젊음을 유지하게 해준대요.

그리고 식이섬유 함유량이 많아  다이어트 에 효과적인 음식이라서 하네요. 

특히나 우리나라 보다 먼저 미국에서 혈액에 녹아 있는 

중성지방 제거 효과가 알려지면서 선풍적인 인기를 끌었다고 해요.

카카오닙스 효능으로 플라보노이드라는 성분이 

녹차, 아몬드에비해 월등히 높은 수치를 자랑하며 식이섬유, 

단백질도 다른 음식에 비해 높은 수치를 보인다고 하네요.

여기서 잠깐!!

 중성 지방 이 뭔지 알아보고 갈까요?

중성지방이란? 지단백의 가운데 부분을 구성하는 지질로서, 

장에서 흡수된 지질에 포함되어 있거나 간에서 생성됩니다. 

어렵죠? 

간단히 말해 중성지방 수치가 높아지면 

혈관이 막혀 심근경색, 뇌졸중 등으로 발병할 확률이 높다는 점! 유의하세요~

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